На что стоит обратить внимание перед путешествием?

• Климат и солнечная активность во время отдыха
• Инфекционные болезни, качество воды и еды
• Особенности местной флоры и фауны
• Правила купания и передвижения по стране

Климат

Прямые солнечные лучи опасны на любом курорте. Отправляясь в жаркие страны, мы порой оказываемся не готовыми к жаре, повышенной влажности или солнечной активности. Не смотря на то, что многие используют защитные кремы на пляже и у бассейна, тем не менее, совершенно забывают о мерах предосторожности при выходе в город или на экскурсии после полудня. Лучшая одежда в этих случаях - легкая светлая из хлопка, которая закрывает плечи и спину, свободные брюки. Обязательны головной убор и солнцезащитные очки. На отдыхе в странах Северной Африки осенью и зимой необходимо взять теплые вещи, т.к. вечера прохладны и сильно ветрены.

Инфекционные болезни, качество воды и еды

Следует обязательно помнить элементарные меры предосторожности: нельзя пить сырую воду, купаться в подозрительном водоеме, ходить босиком вне пляжа, есть немытые овощи и фрукты. Нужно защищать себя от укусов насекомых и сделать рекомендуемые прививки.

Рекомендуемые вакцинации:

• Таиланд - против гепатита А

• Хорватия - против полиомиелита, столбняка, гепатита А и В

• Индонезия - против гепатита А и Б

• Австрия - против энцефалита

• Малайзия - против тифа

• Жаркие экзотические страны - против дизентерии и гепатита А.

Опасности диареи

При выезде в тропические страны обязательно возьмите с собой препараты от расстройства желудка. Отпускной понос в заморских странах может закончиться кишечной инфекцией или амебной дизентерией. Ее симптомы: повышение температуры, рвота, схваткообразные боли, примеси крови в стуле. Но при таких признаках следует срочно обратиться к врачу. Обычные лекарства не помогут.

Часто бывает и так, что после расстройства на отпуске кишечник успокоился, привык к обильной заморской пище. Болезнь заснула в организме на какое-то время, и человек живет с дизентерийной амебой, даже не подозревая, что он инфицирован.

Как правило, ослабевшая иммунная система может разбудить амебу и сделать ее патогенной. Так, у женщин чаще всего эта болезнь начинается в период изменения гормонального фона: беременность, наступление климакса.

Проснувшаяся амеба очень опасна. Она способна вызвать язву в толстой кишке либо кишечное кровотечение и перитонит. Еще один вариант развития болезни: амеба через кровь проникает в печень и образуется абсцесс печени.

Сама болезнь лечится просто, в течение трех дней. Самое главное - правильно поставить диагноз. Тем не менее, было у вас расстройство кишечника в отпуске или нет, желательно подстраховать себя, и проверится после отпуска у специалиста в кабинете путешественника, обязательно сдав необходимые анализы.

Что нужно помнить мужчине

Сезонным угрозам на отдыхе подвержено и мужское достоинство. Опасность пляжного отдыха - сочетание жаркого солнца и относительно прохладной воды. При купании мужчины длительное время находятся в плавках. Локальный эффект холодильника, который создается во время испарения воды из ткани, может быть причиной обострения имеющихся хронических заболеваний мужской половой сферы.

Если Вы едите отдыхать с ребенком

За неделю - две до начала поездки ребенку следует пропить анаферон или бифиформ.

Перед самолетом рекомендуется смазать ребенку нос оксолинкой.

На отдыхе соблюдайте простые правила:

Ребенка нельзя перегревать на солнце. Помните про головной убор и наденьте тоненькую кофточку. Обязательно используйте крем от загара с высокой степенью защиты. Берегите свое чадо от кондиционеров. Нельзя давать ребенку много купаться и особенно нырять. При сильном ветре на берегу, следует растирать ребенка после купания полотенцем.

Опасность медуз и других водных обитателей

На первый взгляд безобидные медузы могут нанести вред. Прикосновение их щупалец может вызывать резкую боль. Кожа краснеет и покрывается мелкими пузырьками. Особенно токсичен яд кубомедузы - хиропсалмус, встречающейся в водах южных морей. В его состав входят: тетрамин, вызывающий паралич нервных окончаний; талассин, поражающий кровеносную систему; конгестин, обладающий анафилактическим действием, повышающий чувствительность организма к остальным компонентам яда и влияющий на дыхательный центр, и, наконец, гипнотоксин, вызывающий оцепенение и сонливость. Красивые кораллы также могут таить в себе угрозу. Особенно болезненны ожоги, вызванные жгучим кораллом - ложным кораллом, встречающимся в зарослях Красного моря и в Тихом океане.

Если Вы все-таки столкнулись с заболеванием, воспользуйтесь страховым полисом, который Вы приобрели до поездки. На страховом полисе нужно найти телефон сервисной компании, которая направит в лечебное учреждение, с которым у страховщиков заключен договор.